Pirminės konsultacijos metu aptariame kasdieninius mitybos įpročius. Nagrinėjame, kuo žalingi dabartiniai valgymo įpročiai. Aptariame, kokia galėtų būti valgymo įpročių keitimo strategija. Susipažįstame su KETO mityba ir jos principais. Aptariame individualų, laisvą priėjimą prie maisto gamybos nejaučiant įtampos ir „nestatant savęs į rėmus”.
Papildomai gaunate KETO receptų internetinę knygą ir BONUS skiltį su pirkinių sąrašu, badavimo šablonu ir KETO mitybos piramide dviem mėnesiams.
